Aikido Dojo Weesp

Aikido legt de nadruk op het creëren van harmonie in plaats van het aangaan van confrontaties bij het omgaan met agressie of conflicten. Dit houdt in dat je in een conflictsituatie de energie van de ander omarmt, wat resulteert in vloeiende en gracevolle bewegingen.

Door middel van fysieke training leer je stapsgewijs je gebruikelijke defensieve reacties, zoals angst, verstarren of blokkeren, los te laten. In plaats daarvan word je aangemoedigd om ontspannen te blijven en met flexibiliteit, vrijheid en kracht te reageren op een aanval. Deze benadering blijkt veel effectiever te zijn in situaties van conflict, waardoor je je zowel mentaal als fysiek open, vrij en in balans voelt.

Aikido is toegankelijk voor mensen van alle leeftijden en geslachten, en biedt iedereen de mogelijkheid om in hun eigen tempo en op hun eigen niveau te groeien.