Aikido Keihatsu Koog-Zaandijk

Aikido is een unieke vechtkunst die de nadruk legt op het overwinnen zonder daadwerkelijk te vechten. Het combineert mentale en fysieke elementen, waarbij je jezelf voortdurend ontwikkelt. Deze discipline is toegankelijk voor iedereen, ongeacht hun vaardigheidsniveau. Tijdens de lessen maak je kennis met verschillende technieken, waaronder grepen, worpen, en het gebruik van traditionele wapens zoals de houten stok en het zwaard.