Functional Fitness | Personal Training | Muay Thai | Pilates | Γυμναστήριο Ηλιούπολη
Stefanou Sarafi 53, Ilioupoli 163 45
Στο χώρο μας παρέχουμε εξατομικευμένες υπηρεσίες Personal Training, προσαρμοσμένες απόλυτα στις ανάγκες σας,για βελτίωση αθλητικής απόδοσης, αποκατάσταση από μυοσκελετικά προβλήματα (λόρδωση, κύφωση, σκολίωση) και γενική ενδυνάμωση.
Εξειδικευόμαστε στη βελτίωση της υγείας μέσω της ενδυνάμωσης, με προγράμματα που καλύπτουν κάθε ηλικία και επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Προσφέρουμε επίσης Pilates (Mat, Reformer, Tower) και Functional Training για βελτίωση αντοχής και ευεξίας.
Οι προπονήσεις Muay Thai προσφέρουν ενδυνάμωση,αυτοάμυνα,αποβολή άγχους, αυτοπεποίθηση& αυτοάμυνα
Ειδικά προγράμματα για την τρίτη ηλικία βελτιώνουν τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε τη δωρεάν συμβουλευτική σας συνεδρία
Details
- Address
- Stefanou Sarafi 53, Ilioupoli 163 45
- Phone
- 695 702 5139
- Website
- https://www.instagram.com/p.trainer.alex
- Rating
- 5.0 / 5 (52 reviews)
- Styles
- Muay Thai
Location
Reviews
Ο Αλεξ είναι ένας επαγγελματίας personal trainer!Εστιάσαμε αμέσως στο πρόβλημα και μόλις μέσα σε μικρό διάστημα κάναμε μεγάλη πρόοδο.Τα προγράμματα άσκησης που δημιουργεί αντικατροπτίζουνε τις ανάγκες κάθε ασκούμενου κι είναι πάντα εκεί ...
Η εμπειρία με τον Αλεξ ειναι άψογη, περα απο το οτι ειναι πολυ καλος στην δουλειά του ειναι επαγγελματίας και πάνω απο ολα άνθρωπος με κατανόηση και σου δίνει ώθηση να προσπαθήσεις για εσενα μεχρι το τέρμα.
Ο Αλέξ είναι ένας τρομερός επαγγελματίας personal trainer! Είναι πάντα δίπλα σου, σε καθοδηγεί σωστά και σε βοηθάει σε όλα τα επίπεδα, είτε πρόκειται για τεχνική, είτε για κίνητρο. Ασχολείται προσωπικά με τον κάθε ασκούμενο και πραγματικ...
Εξαιρετικός επαγγελματίας ο Άλεξ! Έχει μεγάλη γνώση και εμπειρία, δημιουργεί προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου και δίνει πάντα έμφαση στη σωστή τεχνική και την ασφάλεια. Με βοήθησε να πετύχω στόχους που πίστευα δ...
Ο Αλεξ είναι επαγγελματίας σωστός με εμπειρία στο κομμάτι της προπόνησης Κάνουμε μαζί 4-5 μήνες personal trainings, από το πρώτο καιρό έχω δει ήδη αλλαγές σωματικά και ψυχικά είναι δίπλα σου σε κάθε άσκηση να σου εξηγήσει την κάθε απορία...
Ο καλύτερος trainer! Εδώ και 2 χρόνια προπονούμαι με τον Άλεξ και το σώμα μου έχει αλλάξει πλήρως με το personal training. Είναι απόλυτα καταρτισμένος, προσαρμόζει κάθε πρόγραμμα στις δικές μου ανάγκες και ρυθμούς, χωρίς πίεση. Πάντα δίπ...
Ο,τι και να πω για τον Αλέξανδρο είναι λίγο. Η σχολαστικότητα και η επιστημοσύνη του είναι κριτήρια επιλογής ενός ανθρώπου που ασχολείται με την personal training . Αυτά, λοιπόν, και άλλα πολλά τηρούνται και καλλιεργούνται από τον συγκε...
I am really happy having workouts with Alex. Everyday life doesn't allow me to continue training like i used to so i can do high level personal workouts with Alex at flexible hours.